Retirarse del deporte

Retirarse del deporte no de la vida

Por Lic. Romina Plataroti

Toda culminación de una carrera deportiva puede convertirse en una situación traumática si no se está preparado. Me refiero a los deportistas que, durante gran parte de su vida, se dedicaron a un deporte profesional o amateur con entrenamiento de alto rendimiento; exigencias competitivas; viajes; disciplina estricta; sobrecargas de trabajo y la obtención de cierto reconocimiento por parte de la sociedad debido a los logros obtenidos.Considero que, si bien uno de los objetivos del Psicólogo del Deporte consiste en trabajar con el deportista y en el mejor de los casos con su entorno -entrenador; familia y un equipo interdisciplinario que lo acompañe- para optimizar su rendimiento, el rol preventivo no se debe dejar de lado. Los atletas retirados suelen vivenciar una etapa de incertidumbre, podría definirse como de transición, donde algunos cambios se hacen presentes y pueden experimentarse sentimientos de tristeza; miedo; angustia y ansiedad.Por un lado, se les modifica el ritmo y la forma de vida con cambios físicos, el tiempo que antes parecía faltar ahora sobra, en muchos casos se deja de ser ídolo por ausencia del reconocimiento social y, entre otras tantas cosas, también hay un re-acomodamiento de la familia y, en algunos casos, se debe enfrentar una nueva situación económica. Por otro lado, se debe ingresar a un nuevo mundo con otro rol social que en varias ocasiones no se encuentra aún definido por no haber podido desarrollar otras facetas de la vida que quedaron relegadas por el intenso entrenamiento.Por lo tanto, hay que preparar al deportista para estos cambios: asesorarlo sobre actividades alternativas, brindarle un espacio donde planear su futuro, ayudarlo a comprende que su valor como persona va más allá de la actividad que en determinado momento de su vida pueda realizar y el resultado obtenido, cuidar su salud e integridad, física y mental no solo cuando se encuentra compitiendo, sino también cuando ha decidido no hacerlo más, es un punto que como actual profesional de la salud mental considero de suma importancia tener presente.

Lic.Romina Plataroti
Artículo publicadon en el: Depornauta