Mujer y Deporte

www.rominaplataroti.com.ar/mujer_deporte.pdf

Por Lic.Romina Plataroti

Programa " Más Mundiales " Canal Encuentro

http://descargas.encuentro.gov.ar/emision.php?emision_id=581

Acerca de la Psicología del Deporte

Al mencionar el campo de la Psicología del Deporte, nos referimos a una ciencia relativamente nueva que a través del tiempo se fue integrando al mundo de las distintas disciplinas físicas. Algunas de sus funciones son encargarse de estudiar en forma científica a las personas y su conducta en el contexto del deporte y la actividad física, además de aplicar las teorías; los métodos y las técnicas destinadas a optimizar el rendimiento y el crecimiento personal de cada uno de los atletas. Esto no termina ahí porque también desarrolla y entrena mentalmente aptitudes psicológicas que influyen en el desempeño del atleta como sucede con la motivación; concentración; autoconfianza; control de presiones externas e internas; relación del entrenador con el atleta; comunicación; cohesión grupal y/o trabajo en equipo.Así como en el deporte se trabajan diariamente las habilidades físicas que requieren práctica para lograr un nivel óptimo, las habilidades psicológicas también deben ser entrenadas y son un pilar fundamental en los deportistas de alta competencia.Tanto en los entrenamientos como en competición, las habilidades psicológicas son la otra cara de la moneda –complementan a la habilidad física- y no es un campo exclusivo de los deportistas de Elite ya que también deben ser tenidas en cuenta por los atletas de todos los niveles y edades.(*)

Por la Lic. Romina PlatarotiArtículo publicado en : El Depornauta ( http://www.eldepornauta.com.ar/)

Sabías que ...........

Inspirado en la antigua Grecia y las ideas de la caballería medieval, De Coubertin (creador de los Juegos Olímpicos) consideró que las olimpiadas eran “la exaltación solemne y periódica del estado físico masculino con el aplauso de las mujeres como recompensa”.
Sin embargo a pesar de la oposición del primer presidente del Comité Olímpico Internacional (COI), para los segundos Juegos Modernos, en el año 1900, se aceptó la presencia del sexo femenino en distintas disciplinas deportivas. Las mujeres empezaron a competir en pruebas de golf y de tenis en 1900 en París; en 1904 en San Luis se añadió el tiro con arco. Las mujeres también participaron en las regatas de vela y patinaje artístico en los juegos de 1908.

“Cuando empecé a correr, sentía tanta vergüenza que cuando pasaban los coches me ponía a caminar y fingía que estaba mirando flores”.

Joan Benoit
Medalla de oro olímpica de maratón 1984

Breve reseña del Artículo " Mujer y Deporte" por Lic.Romina Plataroti. ( Texto completo en: http://www.rominaplataroti.com.ar/ )

Retirarse del deporte

Retirarse del deporte no de la vida

Por Lic. Romina Plataroti

Toda culminación de una carrera deportiva puede convertirse en una situación traumática si no se está preparado. Me refiero a los deportistas que, durante gran parte de su vida, se dedicaron a un deporte profesional o amateur con entrenamiento de alto rendimiento; exigencias competitivas; viajes; disciplina estricta; sobrecargas de trabajo y la obtención de cierto reconocimiento por parte de la sociedad debido a los logros obtenidos.Considero que, si bien uno de los objetivos del Psicólogo del Deporte consiste en trabajar con el deportista y en el mejor de los casos con su entorno -entrenador; familia y un equipo interdisciplinario que lo acompañe- para optimizar su rendimiento, el rol preventivo no se debe dejar de lado. Los atletas retirados suelen vivenciar una etapa de incertidumbre, podría definirse como de transición, donde algunos cambios se hacen presentes y pueden experimentarse sentimientos de tristeza; miedo; angustia y ansiedad.Por un lado, se les modifica el ritmo y la forma de vida con cambios físicos, el tiempo que antes parecía faltar ahora sobra, en muchos casos se deja de ser ídolo por ausencia del reconocimiento social y, entre otras tantas cosas, también hay un re-acomodamiento de la familia y, en algunos casos, se debe enfrentar una nueva situación económica. Por otro lado, se debe ingresar a un nuevo mundo con otro rol social que en varias ocasiones no se encuentra aún definido por no haber podido desarrollar otras facetas de la vida que quedaron relegadas por el intenso entrenamiento.Por lo tanto, hay que preparar al deportista para estos cambios: asesorarlo sobre actividades alternativas, brindarle un espacio donde planear su futuro, ayudarlo a comprende que su valor como persona va más allá de la actividad que en determinado momento de su vida pueda realizar y el resultado obtenido, cuidar su salud e integridad, física y mental no solo cuando se encuentra compitiendo, sino también cuando ha decidido no hacerlo más, es un punto que como actual profesional de la salud mental considero de suma importancia tener presente.

Lic.Romina Plataroti
Artículo publicadon en el: Depornauta

Algunos deportistas que han dicho adiós en el 2009

Por Alejandro Farffán

Deportistas que en este año anunciaron su retirada del mundo del deporte.

- Oscar de la Hoya: el "niño de oro" de los tinglados colgó los guantes tras una carrera de ensueño con diez títulos mundiales y una medalla de oro olímpica, cambió además la cultura moderna de la industria boxística y con su visión empresarial, garantizó la supervivencia de un deporte que antes de sus estrategias agonizaba.
- Paolo Maldini: se puede argumentar que fue el mejor lateral izquierdo de la historia, lo que no es discutible es que es el lateral más ganador de la historia del fútbol con un club. Sus siete campeonatos de la Serie A italiana, cinco Champions League, tres copas Intercontinentales, un campeonato mundial de clubes, una Coppa Italia, cinco Supercopas de Italia y cuatro europeas, todo con el AC Milan, son todo un récord.
Se retiró el domingo 24 de mayo en el estadio de San Siro en el partido que el AC Milan perdió ante la AS Roma 2-3.
- Jefferson Pérez: el deportista ecuatoriano más grande de todos los tiempos dijo adiós a la marcha con un oro olímpico en Atlanta 96, tres campeonatos en los mundiales de marcha y tres oros en mundiales de atletismo.

Aunque Jefferson compitió por última vez a finales del 2008, su retiro se hizo oficial en los mundiales de atletismo de Berlín 2009, en los que no defendió su último título del mundo, obtenido en el 2007.
- Santiago Botero: el ciclista colombiano más importante de la década y dijo adiós a las carreteras al final del 2009 después de haberse retirado de la Vuelta a Colombia diciendo que sus piernas no daban más. Queda en su palmarés el honor de haber sido campeón mundial de ciclismo en el 2002 y rey de la montaña del Tour de Franca en el 2000, donde además terminó tercero.
- Toyota F1: el primero de noviembre en Abu Dhabi, la aventura de uno de los gigantes japoneses del mundo de la velocidad concluyó con las lágrimas de sus dirigentes. El Toyota Racing Team se tomó las pistas en el GP de Australia del 2002 y tras 140 carreras, 13 podios y 3 poles, los problemas económicos obligaron al cese de actividades.
- Carlos Fernando Navarro Montoya: el 10 de julio, el "Mono" dejó la portería a los 43 años, después de haber sido el ídolo indiscutible del arco de Boca Juniors por más de una década. Queda entre sus anécdotas la decisión que nunca se perdonó, de haber vestido la camiseta de la selección de Colombia, país en el que nació, en una eliminatoria mundialista, lo que le privó de vestir el uniforme del seleccionado argentino por el resto de su carrera.

- José Luis Calderón: el popular "Caldera" sorprendió al mundo del fútbol cuando decidió colgar los botines a una semana del viaje de Estudiantes al mundial de clubes de Abu Dhabi. Calderón fue dos veces goleador del torneo argentino y salió campeón de la Copa Libertadores, la Sudamericana y el torneo profesional de la Argentina con Estudiantes de La Plata.
- Joe Calzaghe: después de 16 años de carrera, el orgullo de Gales, campeón super mediano de la Organización Mundial de Boxeo, se retiró con un récord de 46-0 . Un virtuoso del cuadrilátero que jamás conoció la derrota y mantuvo durante más de diez años su cetro mundial.
- Lisa Leslie: el equivalete a Michael Jordan en el baloncesto femenino dijo adiós a las duelas y dejó establecida la liga profesional de baloncesto femenina en los Estados Unidos. Tiene marcas imborrables que le garantizan un puesto en el panteón de los mejores deportistas de la historia en cualquier disciplina sin distinción de género.

- Curt Schilling: uno de los lanzadores más dominantes de la historia del juego, protagonizó algunos de los episodios más recordados de la historia del béisbol, como el del triunfo en el estadio de los Yankees con su tobillo ensangrentado. Se marchó el 23 de marzo con tres series mundiales a su haber y el récord de todos los tiempos en postemporada con 11 triunfos y sólo 2 derrotas.
- Marat Safin: el ruso de la zurda prodigiosa y el temperamento incontrolable, dejó el circuito mundial de tenis con el honor de haber derrotado a Pete Sampras en la final del US Open en New York, ganó además el Australian Open y comparte con su hermana, Dinara Safina, el honor de ser la única pareja de hermanos que ha sido número uno del tenis mundial en ambas ramas.

¿ Recordás algún otro? ...

¿ Qué hecho o actuación deportiva del año 2009 tenés más presente ?